Психолог Валентина Петренко

Проводжу індивідуальні та парні консультації ОНЛАЙН по всьому світу та ОФЛАЙН у Лос Анджелесі. Публікую статті в онлайн-виданнях та ЗМІ.

Хто я?

Я психолог, а не чарівник. Я не вирішу ваших проблем лише одним помахом чарівної палички, і не відріжу «зайве», як хірург за кілька годин. Також у мене немає «чарівної пігулки», від якої одразу зникнуть усі проблеми та все стане добре. Так, ми не можемо змінити світ навколо нас, але ми можемо навчитися краще розуміти себе і знайти своє місце у цьому світі, і саме в цьому я можу вам допомогти.

Як я це робитиму?

Я буду поряд з вами протягом всього процесу вашого пошуку та становлення себе. Часто, я ставитиму досить незручні, але такі необхідні питання, які сам собі не тільки не хочеться ставити, але іноді й страшно чи не хочеться визнавати їхню важливість. Ми будемо разом аналізувати ваші думки, почуття та вчинки, щоб знайти їхні причини та наслідки.

Також, я допомагатиму вам формувати нові навички та способи мислення, які дозволять вам по-іншому дивитися на себе та світ навколо. Я підтримуватиму вас у складних моментах, допомагаючи справлятися з емоціями, сумнівами та страхами. Іноді це може бути болісно чи незвично, але саме в таких моментах і відбувається зростання.

Моє завдання — не лише допомагати вам знаходити відповіді, а й підтримувати вас у процесі їхнього втілення в життя. Разом ми зможемо створити простір, де ви зможете стати більш впевненими, усвідомленими та гармонійними у своєму житті.

Що ви можете робити на наших зустрічах?

Зі мною можна плакати або сміятися, радіти і ображатись, заздрити або лаятися матюком. Ви можете злитися на мене і говорити мені про всі свої почуття. Можна сидіти в кріслі з ногами, укутавшись у плед, стояти на голові, коли хочеться, загалом, всіляко безпечно проживати все те, що у звичайному житті буває складно прожити.

Особистий досвід

Насамперед, я людина і тому на особистому досвіді знаю, як це відчувати біль, страх, сором чи провину. Як іноді буває складно домовлятися із самим собою. Як буває нестерпно розлучатися, втрачати, йти, рвати живим і починати все з початку. Знаю, як страшно робити перший крок у невідомість. Як опускаються руки, коли намагаєшся щосили і нічого не виходить і відчуття щастя, і гордості собою — коли виходить. Як часом складно знайти себе та свої справжні почуття під шаром чужих ідеалів та очікувань. Знаю, як важко не звертати уваги на чужу думку та жити тим життям, яке хочеш саме ти, а не оточуючі… Я так само боюся, помиляюся, плачу, впадаю у відчай, сумую та ревну. Відчуваю себе винною, злюся, лаюся, лінуюся, прокрастиную, кидаюся у вир із головою або буваю надмірно розсудливою… . Одним словом, живу…

Освіта

шапочка выпускника
шапочка выпускника

Бекграунд

Звісно, так було не завжди. У минулому житті я — менеджер з продажу, який віддав професії 15 років… Але час іде, життя йде, все змінюється, ми змінюємось і дуже важливо вчасно відчути ці зміни і дати їм увійти в твоє життя.

Консультації

Приймаю онлайн (Zoom, GoogleMeet) по всьому світу! А також персонально у Лос Анджелесі.

zoom-call-icon
google-meet-icon
zoom-call-icon
google-meet-icon

Приймаю онлайн (Zoom, GoogleMeet) по всьому світу! А також персонально у Лос Анджелесі.

Допоможу Вам:

У мене великий досвід роботи з особистісними розладами:

Gemini_Generated_Image_knul88knul88knul

Я постійно навчаюсь і вдосконалюю свої навички, розвиваючи навички та компетентності.Регулярно проходжу супервізії.

Я працюю за терапевтичним контрактом, який регулює наші відносини

Це правила та межі наших клієнт-терапевтичних відносин для комфортної та безпечної роботи. Якщо ви вирішили, що хочете працювати зі мною, ви можете ознайомитися з контрактом заздалегідь, щоб не витрачати на цей час нашої першої зустрічі.

Gemini_Generated_Image_bdr8xcbdr8xcbdr8

Мої сертифікати

Загальне навчання та сексологія

Схема-терапія

EMDR- терапія

ЕФТ-терапія

Семінари та конференції

Згадки у ЗМІ

Мої статті та експертні коментарі публікуються у провідних виданнях.

Gazeta.ua

«Найскладніше у роботі з емігрантами – багатошаровість їх переживань» — психолог Валентина Петренко

Проблема адаптації емігрантів сьогодні стоїть особливо гостро. Обстановка у світі змушує мільйони людей залишити рідну домівку, щоб розпочати життя наново в чужій країні. Хтось із них робить це добровільно. У кожному разі кожен переселенець зазнає ті чи інші втрати: родинних зв'язків, звичного способу життя, соціального статусу. З якими психологічними проблемами найчастіше стикаються емігранти?
Читати далі..

Gazeta.ua

UL Open Access

Schema Therapy for Forced Migrants: Adapting Therapeutic Models for Processing Traumatic Experiences and Loss

У статті подано аналітичний огляд та систематизація методів схематерапії, адаптованих для вимушених мігрантів, які пережили травматичні події. Актуальність цієї теми підтверджується зростаючою поширеністю вимушеної міграції, яка часто супроводжується втратою звичного середовища та розривом соціальних зв'язків.
Читати далі..

freepik__the-style-is-candid-image-photography-with-natural__8765

UL Open Access

The USA Journals

Schema Therapy for Overcoming Intergenerational Trauma in Forced Migrants

У цій статті розглядається застосування схема-терапії у поєднанні з аналізом генограм для зниження міжпоколінної травми у вимушених мігрантів. У дослідженні розглядається проблема передачі негативних переконань від старших поколінь молодшим. Новизна дослідження полягає у комплексному вивченні історичних факторів, що вплинули на соціальну адаптацію цих груп
Читати далі..

Gemini_Generated_Image_2y4pjd2y4pjd2y4p

The USA Journals

 

Schema therapy in addressing betrayal trauma: Overcoming the long-term consequences of trust violations

У цій статті представлено системне дослідження довгострокових наслідків порушення довіри, що виникають за зради у близьких відносинах. Тема зберігає свою практичну значущість, оскільки потребує розробки як теоретичних, так і практичних рекомендацій, спрямованих на усунення негативних переконань, сформованих у … 
Читати далі..

Надпись доверие

UA