Терапевтичний процес – складна штука. Довіра не завжди приходить одразу, а саморозкриття потребує часу. Адже це дуже дивна ідея – розповідати про такі особисті речі, про які ви може взагалі ніколи нікому не говорили, розповідати про них незнайомій людині. Але є кілька речей, які ніколи не варто казати вашому...
Тривожні думки…
Звідки приходять тривожні думки? Вони — паростки складних ситуацій та подій, що травмують. До того ж, ці ментальні «бур'яни» мають достатньо добрив із негативних оціночних суджень сторонніх і власних гірких помилок. По суті, погані думки луна негативного досвіду як свого, так і чужого. Крім того, одна з особливостей...