Не можу жити без тебе
- Ти сенс мого життя.
- Я маю бути гарною, щоб мене любили.
- Я не маю робити щось таке, що може зачепити або образити іншу людину.
- Я не можу ухвалювати рішення самостійно.
- Я не можу справлятися із проблемами настільки добре, як інші.
Це приклади про співзалежність.
Емоційна залежність, співзалежність - Це залежність від людини. Це емоційна хвороба насамперед.
- Сьогодні був важкий день, келих вина мені допоможе зняти напругу.
- Без порно не можливий якісний секс.
То були приклади залежності.
- Щоб весело посидіти із друзями, потрібно випити пивка.
- Я відіграюся за всяку ціну в азартній грі.
То були приклади залежності.
Залежність ж - Це все інше, коли є явні порушення на рівні поведінки і можливі зміни на рівні тіла. Алко, наркозалежності, харчова, ігрова, самоушкодження, сексуальна залежність та інше – це все сюди.
Якщо ви проживаєте (або проживали раніше) на одній території з людиною, яка залежить, у вас дуже висока ймовірність потрапити в лапи співзалежним патернам. І наш соціум відверто підтримує нездорові стосунки: так простіше маніпулювати людьми.
Справжня близькість не має нічого спільного із співзалежністю. Готовність відкриватись, приймати, підтримувати — цьому всьому можна навчитися. ❤️
