Кожен із нас виріс у своєму унікальному світі з різними уявленнями про те, якими мають бути ідеальні стосунки. Але з часом ми розуміємо, що ідеальності у реальних взаєминах не існує.
Це картинка, навіяна книгами, фільмами, власними фантазіями.
Ви почали розчаровуватися у стосунках?
Отже, «доросла» правда про стосунки:
🔸 Наш партнер не може любити нас безумовно
Навіть стосунки між матір'ю та немовлям справді односторонні. Мама безкорисливо віддає, іноді забуваючи про власні потреби, тоді як дитина лише приймає. У відносинах між дорослими важко знайти того, хто готовий до одностороннього обміну. В основі будь-яких здорових відносин лежить взаємний обмін обмінюватися тим, чого нам не вистачає і тим, що ми можемо запропонувати іншій стороні.
🔸Нас можуть розлюбити
Кожна доросла людина має свободу вибору, і це абсолютно нормально. Немає жодних гарантій, які могли б захистити нас від розлучень. Кожен має право вирішувати, хоче він залишатися у відносинах чи ні. Це право взаємне, і ви також маєте цю свободу вибору, щоб бути з кимось іншим у певний період свого життя.
🔸 Відносини – це взаємний компроміс
Знайти ідеального партнера, який був би точною копією вас самих, неможливо, адже кожен з нас має свій унікальний життєвий досвід, виховання та систему цінностей.
Тому стосунки — це про вміння домовлятися, шукаючи такі рішення, де обидва партнери почуватимуться комфортно.
🔸Партнер не здатний задовольнити абсолютно всі наші потреби
Партнер може багато дати, але не може і не повинен задовольняти усі наші бажання. Наше розчарування тут може бути пов'язане з бажанням повторити дитячий досвід, можливо заповнений страхом і тривогою, і тепер у дорослому житті ми шукаємо компенсацію.
Але здорові, адекватні чи дорослі стосунки — це не про те, що ми можемо залишатися і продовжувати любити партнера, навіть якщо стикаємося з розчаруванням («він не любить мене безумовно»), невизначеністю («він може піти будь-якої миті»), незадоволеністю («Він не може мені дати все, що я хочу»).
Дорослі стосунки — це можливість впоратися зі страхом чи тривожністю пізнавати щось нове, не боятися зіткнутися з ідеальністю.
Це про готовність до нового, незвіданого і, можливо, дуже цікавого.
