Блог

Изменения в нас….

Оказывается, когда гусеница закукливается в кокон, чтобы стать бабочкой, она там, фактически, распадается на элементы. На мелкие детальки разваливается, чтобы потом пересобраться заново с нуля и выползти из кокона уже новенькой бабочкой. Отличная метафора любых трансформирующих изменений. Это отлично показывает, почему нельзя "пушить" изменения - "помогать", "тащить к счастью" и...

А где наша страсть?

Ваш партнер – самый лучший на свете. Добрый, заботливый, уделяет внимание детям, с вас пылинки сдувает, но… вы его не хотите.Других – желаете, а его – нет....... И стыдно, и страшно, и горько. Отказать в близости невозможно, завести разговор по душам, значит признать проблему, и вы решаете, что «лучше притворяться»....

Зачем знать свой тип привязанности?

В настоящее время все активно интересуются психологией, исследует себя и свои отношения с другими. Понимание определенных вызовов и проблем, с которыми вы можете сталкиваться в отношениях, может существенно улучшить, определив, какие представления о любви и о себе в отношениях сформировались у Вас. Для этого обратимся к теории привязанности Боулби.Она разрабатывалась...

Взрослые отношения или «Любовь без фильтров»

Каждый из нас вырос в своем уникальном мире с разными представлениями о том, какими должны быть идеальные отношения. Но с течением времени мы понимаем, что идеальности в реальных взаимоотношениях не существует.Это картинка, навеянная книгами, фильмами, собственными фантазиями.Вы начали разочаровываться в отношениях? Итак, "взрослая" правда об отношениях: 🔸 Наш партнер не...

Держи меня крепко!

О важности поддержки в критические моменты жизни Результаты эксперимента, проводимого в кардиологическом госпитале в Соединенных Штатах, показали, что те пациенты, которых в последние минуты перед операцией сопровождали муж или жена, намного лучше переносили наркоз, само вмешательство было более успешным, а дальнейшее выздоровление — легче. ❤️‍🩹 Терпящее, дружелюбное и часто немое...

Дихотомическое мышление

Дихотомическое мышление - это когда мы видим вещи только в двух категориях, как черное и белое, хорошее или плохое, без промежуточных вариантов. Например, если что-то не идеально, мы сразу считаем это плохим, не учитывая возможных серых оттенков или промежуточных состояний. Это, можно сказать, упрощенный способ видеть мир без учета разнообразия...

Мастурбация в браке: разрушитель или норма?

"Помогите, спасите наш брак! Мой партнер был «пойман за руку»…. «Застигнут на горячем!» .  О...... ужас, он занимался мастурбацией. Почему, ведь у него есть я?" - такие вопли о помощи не редкость на консультациях. Многие рассматривают мастурбацию партнера как угрозу для семейной жизни, но реальность более сложна. Важно не воспринимать...

«Не могу остановиться !!!»

Просмотр порнофильмов не является патологией и может быть нормальным аспектом интимной жизни. Порнография может возбуждать, вдохновлять, обучать и развлекать. Сегодня доступ к порнографии широк, и разнообразие сайтов предлагает контент самых разных направлений. Однако, важно понимать, что порно зависимость может вызвать серьезные проблемы. Людей могут затягивать подобные просмотры. Вся зависимость означает,...

Как понимать друг друга ♥

Иногда нам не хватает для понимания - слов. Ниже, список замечательных фраз на разные ситуации в общении. Как проявить эмпатию, проверить понимание «Позволь мне проверить, правильно ли я тебя понимаю. Ты говоришь, что…» «Мне важно действительно понять тебя. Правильно ли я понимаю, что…» «Я слышу… Так ли это?» Как попросить...

Наш мозг

Для мозга реальность и воображение – это то же самое.Мозг реагирует на каждое мнение и не понимает, где факт, а где фантазия. Именно поэтому люди, одевающие «розовые очки», чувствуют себя более счастливыми, а организм воспринимает плацебо как настоящий фармацевтический препарат. Умственная работа не утомляет мозг.Чувство усталости мозга возникает из-за наших...

ru_RUРусский