Чем конфликт отличается от эмоционального насилия — и зачем это знать
Чем конфликт отличается от эмоционального насилия — и зачем это знать Есть конфликты, а есть эмоциональное насилие — и важно уметь различать: Конфликт — это когда есть противостояние двух или более сторон, и роли могут меняться: один давит — другой защищается, потом наоборот.Есть интересы, стратегии, позиции. Это борьба за какой-то ресурс. Эмоциональное насилие — совсем […]
Когда тебе очень плохо
Когда тебе очень плохо Когда тебе очень плохо, а близкий человек делает ещё хуже (не обязательно осознанно — просто рядом с ним, в контакте с ним становится ещё хуже) — найди в себе силы забрать себя из этого взаимодействия и уйди туда, где можно восстановиться. Если ты приходишь за помощью, хочешь опереться, но… вместо опоры […]