Не могу жить без тебя
- Ты смысл моей жизни.
- Я должна быть хорошей, чтобы меня любили.
- Я не должна делать что-либо такое, что может задеть или обидеть другого человека.
- Я не могу принимать решения самостоятельно.
- Я не могу справляться с проблемами настолько хорошо, как другие.
Эти примеры про созавимимость.
Эмоциональная зависимость, созависимость — это зависимость от человека. Это эмоциональная болезнь в первую очередь.
- Сегодня был трудный день, бокал вина мне поможет снять напряжение.
- Без порно не возможен качественный секс.
Это были примеры зависимости.
- Чтобы весело посидеть с друзьями, нужно выпить пивка.
- Я отыграюсь любой ценой в азартной игре.
Это были примеры зависимости.
Зависимость же — это все остальное, когда есть явные нарушения на уровне поведения и возможны изменения на уровне тела . Алко, наркозависимости, пищевая, игровая , самоповреждение, сексуальная зависимость и прочее — это все сюда.
Если вы проживаете (или проживали ранее) на одной территории с человеком, который зависим, у вас очень высокая вероятность попасться в лапы созависимым паттернам. И наш социум откровенно говоря поддерживает нездоровые отношения: так проще манипулировать людьми.
Настоящая близость не имеет ничего общего с созависимостью. Готовность открываться, принимать, поддерживать — этому всему можно научиться. ❤️
