— Способность сделать шаг назад и поразмышлять о себе и других…

Все основные терапевтические подходы признают важность способности дистанцироваться и рефлексировать над своим и чужим опытом.
В литературе это явление называют разными терминами: мета-осознание, дистанцирование, децентрация, ментализация, дефузия, осознанность, отстранённая осознанность и дезидентификация.

В начале терапии многие клиенты полностью погружены в свои проблемы и почти не способны отстраниться и взглянуть на свой опыт со стороны.
Это может затруднять их активное участие в процессах, связанных с терапией